Les avantages du thé vert
Le thé vert a été apprécié par les cultures chinoises et japonaises pour des milliers d'années, pourtant il n'a pas été jusque relativement récemment à celui que le reste du monde a découvert les joies du thé vert. On le considère comme l'un des suppléments de fines herbes les plus populaires dans le monde. Le thé vert offre beaucoup d'avantages alimentaires ; comme sa capacité d'aider le poids de perte, le cholestérol inférieur, augmentent la fonction immunisée, et améliorent le système cardiovasculaire. La raison du thé vert étant des mensonges tellement incroyablement salutaires dans le fait que la feuille de thé verte est riche en antioxydants sains a appelé des polyphénols de catéchine.
Le plus puissant des ces catéchine est EGCG et il explique 10% à 50% de toute la teneur en catéchine de thé vert. L'EGCG dans le thé vert est salutaire pour le coeur et la santé et l'appui circulatoires de la résistance normale du corps au cancer du réservoir souple, du sein, des deux points, de l'oesophage, du poumon, du pancréas, de la prostate, de la peau et de l'estomac. Il est n'importe où de 25 à 100 fois plus efficace que les vitamines C et E.
Le thé fait à partir des feuilles de thé (par opposition aux thés de fines herbes) sont très bon pour toi, puisqu'ils sont simplement l'eau plus des phytochemicals (dont les polyphénols de catéchine sont une partie de) et caféine, et très peu d'autre, à moins que naturellement vous ajoutiez un sucre ou une substance différente à elle avant le boire. Le thé vert contient environ la moitié de la quantité de caféine trouvée dans le thé noir et environ d'un quart de la quantité de caféine qui est trouvée dans une tasse régulière d'à café il une boisson saine que vous pouvez consommer juste environ à n'importe quand du jour.
Verdir et le thé noir sont dérivés de la même usine, pourtant le thé noir est fermenté et contient donc plus de caféine, et verdit des feuilles de thé ne sont pas fermentés. Les feuilles de thé vertes sont également des riches en fluor et aident à empêcher l'affaiblissement dentaire en empêchant l'enzyme qui cause la formation de plaques. Un autre facteur important est que les gens considèrent généralement le thé vert causer moins d'énervement et d'inquiétude que cela du thé noir, probablement en raison des niveaux plus bas de la caféine.
De façon générale, il n'est pas difficile de voir pourquoi le thé vert est ainsi respecté ; ses aliments salutaires abondants et d'autres propriétés ne sont rien mais positif, et peuvent être salutaires à la santé à un dans plus que plusieurs manières. Cet article est juste le bout de l'iceberg des nombreuses grandes qualités du thé vert. Vous le devez vous-même pour apprendre plus au sujet de cette boisson savoureuse et saine.
Le plus puissant des ces catéchine est EGCG et il explique 10% à 50% de toute la teneur en catéchine de thé vert. L'EGCG dans le thé vert est salutaire pour le coeur et la santé et l'appui circulatoires de la résistance normale du corps au cancer du réservoir souple, du sein, des deux points, de l'oesophage, du poumon, du pancréas, de la prostate, de la peau et de l'estomac. Il est n'importe où de 25 à 100 fois plus efficace que les vitamines C et E.
Le thé fait à partir des feuilles de thé (par opposition aux thés de fines herbes) sont très bon pour toi, puisqu'ils sont simplement l'eau plus des phytochemicals (dont les polyphénols de catéchine sont une partie de) et caféine, et très peu d'autre, à moins que naturellement vous ajoutiez un sucre ou une substance différente à elle avant le boire. Le thé vert contient environ la moitié de la quantité de caféine trouvée dans le thé noir et environ d'un quart de la quantité de caféine qui est trouvée dans une tasse régulière d'à café il une boisson saine que vous pouvez consommer juste environ à n'importe quand du jour.
Verdir et le thé noir sont dérivés de la même usine, pourtant le thé noir est fermenté et contient donc plus de caféine, et verdit des feuilles de thé ne sont pas fermentés. Les feuilles de thé vertes sont également des riches en fluor et aident à empêcher l'affaiblissement dentaire en empêchant l'enzyme qui cause la formation de plaques. Un autre facteur important est que les gens considèrent généralement le thé vert causer moins d'énervement et d'inquiétude que cela du thé noir, probablement en raison des niveaux plus bas de la caféine.
De façon générale, il n'est pas difficile de voir pourquoi le thé vert est ainsi respecté ; ses aliments salutaires abondants et d'autres propriétés ne sont rien mais positif, et peuvent être salutaires à la santé à un dans plus que plusieurs manières. Cet article est juste le bout de l'iceberg des nombreuses grandes qualités du thé vert. Vous le devez vous-même pour apprendre plus au sujet de cette boisson savoureuse et saine.
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